親子でリフレッシュ!ベビースイミング

現在1歳7ヶ月の娘を持つ主婦です。
最近の楽しみは週に4日通っているベビースイミング です。私自身長い間競泳をやっていたので、娘が1歳を過ぎた頃から始めて、ほとんど休まず続けてきました。
始めは泣いてばかりで水慣れするまで一苦労でしたが、今では自らプールに飛び込んだり、両腕に浮き輪をつけておもちゃに向かって一生懸命バタ足をする姿がとっても可愛くて私も笑顔になることが多いです。
レッスンではたまにお母さんもバタ足させられることがありますが、育児で適度な運動ができない分ここでストレス発散と運動不足の解消をさせてもらえて、親子共々楽しく通っています。午前中にしっかり運動する分、家ではしっかりお昼寝をしてくれるので、生活リズムがついておすすめです。
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